Self Care Intimite


Conséquences, symptômes et solutions contre l’angoisse à la ménopause
À la ménopause, on entend beaucoup parler de toutes les transformations physiques qu’elle implique. Mais beaucoup moins de ce qu’il…

Les examens de santé à faire après 40 ans
Beaucoup d’examens sont rappelés dès 50 ans, mais selon les antécédents familiaux, si vous avez déjà eu une grossesse ou…

Reconnaître les symptômes de la périménopause
Redoutée et mal connue, la périménopause est une étape importante dans la vie des femmes. Située entre la préménopause et…

Les sextoys et la libido en post-partum
Faut-il ou non avoir un sextoy près de son lit ? Certaines y voient un outil d’émancipation pour les femmes et…

Quelle alimentation selon mon cycle menstruel ?
Une alimentation adaptée à chaque phase du cycle menstruel peut vous aider à retrouver des règles moins douloureuses, un cycle…

L’oeuf de Yoni pour tonifier son périnée
L’oeuf de Yoni intrigue et attire à la fois : il est reconnu de nombreux bienfaits : une vie sexuelle…

Se reconnecter à son cycle menstruel
Lorsque l’on parle de cycle menstruel, la société nous renvoie souvent l’image de la femme trop sensible, qui change d’humeur…

5 raisons de limiter les visites à la maternité
Les premiers jours avec votre nouveau-né sont une période de votre vie absolument unique. Tellement de choses s’y jouent en…

Ne plus porter de soutien-gorge : les bienfaits et les freins
Porté pour son aide au maintien et à la valorisation de nos courbes, le soutien-gorge est aujourd’hui remis en cause…

Mieux vivre les douleurs des règles
Et oui aucune femme n'y échappe; durant en moyenne 5 jours par mois nos règles peuvent nous en faire voir…

Pourquoi j’ai arrêté la pilule après ma grossesse
Plusieurs raisons motivent la jeune maman à poursuivre comme à cesser de prendre la pilule comme moyen de contraception à…

Pourquoi passer à la lingerie green ?
Ah on n’a jamais fini de parler et faire le tour de l’hygiène intime ! Nous sommes tellement nombreuses à…