Tous Les Articles Self Care


Le périnée, cette zone fragile
Avant votre accouchement, c’est à peine si vous aviez entendu parler du « périnée ». Vous auriez pu vaguement le situer sans…

Les rééducations du périnée post-accouchement
Vous pensiez en avoir fini avec les rendez-vous médicaux et obstétricaux de la grossesse ? Eh bien non… encore une dernière…

La tension pendant la grossesse : pourquoi et comment la surveiller?
Enceinte ou non, la mesure de la tension artérielle : on connaît ! Cet acte médical est courant et il…

Sonia Rolland : « la vraie clé de l’épanouissement est de savoir déléguer »
En pleine préparation physique de la course des « 10 km de l’Hexagone »* dont elle est la marraine, la comédienne et…

Mieux comprendre le diabète gestationnel
Peut-être avez-vous vu votre meilleure amie enceinte armée de son petit appareil pour mesurer son sang prélevée au bout du…

Les conseils bien-être pendant et après grossesse d’Estelle Lefebure
A 48 ans, Estelle Lefébure apparait toujours aussi rayonnante et sereine. Une femme que l’on a vu grandir et s’épanouir…

Enceinte, je surveille ma thyroïde !
La thyroïde est une glande située dans le cou, destinée à réguler de nombreux systèmes hormonaux, notamment les hormones riches…

Interview bien-être d’Elodie de Pure Beauté
Bibliothecaire dans une institution prestigieuse, Elodie s'est lancée dans la création du blog collectif Pure Beauté il y a six ans…

Comment rester sportive enceinte ?
Pour certaines femmes sportives, la grossesse peut être assez mal vécue car inévitablement, le corps ne peut plus suivre ses…

Belle et enceinte cet été
L’été est là ! Alors que la majorité des gens se réjouissent… vue votre condition, ce n’est plus trop le cas.…

Ma cure de soins après césarienne
Depuis le retour de la maternité, vous attendez ce moment précieux où vous allez enfin pouvoir vous occuper de vous !…

Les nouveaux services de coiffage rapides
Plein de raisons vont vous pousser à devenir grandes consommatrices de ces formules de coiffage express proposées en corner, en…